Bawimy się wesoło…
Witajcie Misiaczki!
Dzisiaj troszkę poćwiczymy. Na początek proponuję Wam ćwiczenia buzi. Waszym zadaniem będzie wykonywać to, co powie lub pokaże Rodzic.
Zaczynamy!
Ćwiczenia odprężające i rozluźniające mięśnie twarzy (wg.D. Chauvela, A.M. Casanovy)
- Wyobraź sobie, że Twoja twarz to dom, w którym powieki –to okiennice( pokazujemy dziecku), usta to drzwi, a nos – klucz. Rodzic wydaje dziecku polecenia , pokazując jednocześnie gesty jakie dziecko ma wykonać.
- Zwiedzam swój dom- rodzic palcem wskazującym pociera czoło , policzki, podbródek, zwiedzając swoją twarz.
- Zamykam okiennice- rodzic zamyka oczy i prosi aby dziecko pozostało z zamkniętymi oczami.
- Zamykam drzwi- rodzic kładzie palec wskazujący na ustach.
- Przekręcam klucz – rodzic ściska nos kciukiem i palcem wskazującym, a następnie łagodnie go przekręca.
A teraz proponuję Wam czas zabawy ruchowe. Można je wykorzystać zarówno w domu jak i na powietrzu. A oto one:
Zabawa ruchowa „Samochody”
Dziecko biega w jednym kierunku po kole.
Dziecko reaguje na zmianę tempa podawanego przez prowadzącą na bębenku:
powoli, szybciej, szybko, wolniej, stop.
Zabawa z elementem podskoku “Wróbelki”
Dziecko wykonuje podskoki obunóż w miejscu i do przodu.
Zabawa ruchowa „Drzewa na wietrze”
Dziecko stoi w rozkroku, ramiona uniesione w górę.
Porusza ramionami naśladując drzewo, kołysząc się na boki (silny wiatr- skłon pogłębiony), stopy mocno przytwierdzone do podłogi.
Zabawa „Kto silniejszy”
Dziecko w parze z rodzicem, siadają po turecku naprzeciwko siebie.
Podają sobie ręce. Kolana dotykają kolan drugiej osoby.
Przeciągają się raz w jedną, raz w drugą stronę.
Zabawa „Marmurki”
Dziecko swobodnie biega w różnych kierunkach.
Na hasło “Marmurki” zatrzymuje się i nieruchomieje w zastanej pozycji i starają się wytrzymać chwilę w takiej pozycji.
Zabawa z elementem podskoku “Skaczące piłki”
Podskoki obunóż w swobodnym tempie.
Ćwiczenie uspokajające
Marsz w tempie podanym przez rodzica na instrumencie perkusyjnym.
Miłej zabawy!